Type de massage Le Reiki n’est pas un massage, mais un traitement énergétique psychocorporel, sur table, approche orientale. Toutefois, des manœuvres de massage peuvent être intégrées à la séance de Reiki tout comme le Reiki peut être ajouté à une séance de massage. D’ailleurs, le Reiki complémente facilement une multitude de thérapies et de techniques…
This text is an extract from the book La Méditation, ça m’énaaaaaaarve! by Josée Marie-Lise Robillard. Mindfulness Minfulness is the quality of awareness that arises when a person voluntarily, intentionally turns their mind towards the “here and now”. In other words, mindfulness is attention directed to the experience lived and experienced without filter, judgement or…
Ce texte est un extrait du livre La Méditation, ça m’énaaaaaaarve! De Josée Marie-Lise Robillard. Pleine conscience La pleine conscience, c’est la qualité de la conscience qui surgit lorsqu’une personne tourne volontairement, intentionnellement, son esprit vers le moment présent, vers le « ici et maintenant ». En d’autres termes, la pleine conscience, c’est l’attention dirigée sur l’expérience…
Le chamanisme est une pratique immémoriale qui remonte à la nuit des temps. Non seulement c’est la plus ancienne pratique spirituelle connue de l’humanité, mais de surcroît, c’est l’ancêtre de toutes les religions modernes. Historiquement parlant, le chamanisme a été pratiqué en Sibérie, en Scandinavie, par les Samis des Lapland, au Groenland, en Europe, en…
De nos jours, les conditions de vie et les nouvelles technologies évoluent très rapidement. À cela s’ajoute le fait que la haute performance et le stress font partie intégrante du mode de vie actuel. Dans un tel contexte, le savoir-faire chamanique peut être réellement utile, voire indispensable pour certaines personnes. Manifestement, la capacité à rester…
